水果中含糖量各有不同,让我们一起来看看吧
含糖量高达28.6%,GI为103,GL为30,热量为125大卡/100克 。
含糖量为81.8%,GI为64,GL为52,热量为344大卡/100克 。
含糖量为25.8%,GI为53,GL为14,热量为115大卡/100克 。
含糖量为26.6%,GI为40,GL为10,热量高达241大卡/100克 。
含糖量较高,GI为49,GL为13,具体热量未提供 。
含糖量较高,GI为41,GL为11,具体热量未提供 。
含糖量为19%,GI为52,GL为11,热量为93大卡/100克 。
含糖量为19%,GI为52,GL为9,热量未提供 。
含糖量为16.2%,GI为53,GL为8,热量为71大卡/100克 。
含糖量为12.9%,GI为55,GL为8,热量为32大卡/100克 。
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